【48812】医护人员自主编列排石健身操

  恩施晚报讯（全媒体记者谭发馨 通讯员侯丹丹）“等过两天天晴了，咱们就去土桥广场看看咱们的新阵地，把排石健身操带到那里去！”7月13日，州中心医院泌尿外科护士长陈艳在日常护理作业组织之余不忘组织排石健身操的推行事宜。

  本年以来，清江河畔硒都广场上，在州中心医院泌尿外科医护人员的带领下，行列规整的数百名市民正在这儿欢快地同跳一支舞。他们伴随着音乐的旋律，跳着笑着，挥动手臂，舒展腿脚，现场嗨跳的是由该院泌尿外科自主编列的排石健身操。排石健身操依据泌尿系结石的发病特征以及人体结构等特色，学习国内外同行的经历，将排石、健身、舞蹈结合编列而成。健身操时长4分钟，节奏明快，动作简略，易学易练，雅俗共赏，关于适合运动排石的患者，排石作用好。

  2019年以来，每周五下午2点30分，该院泌尿外科结石病友沙龙“医患同跳结石健身操”的局面就拉开了帷幕。不久，候诊大厅、住院病房、医院广场、职工食堂、会议室等当地也成了他们的阵地。

  现在，该院的排石健身操走出医院，走进小区、走进广场，也逐渐有了“广场舞”范儿。本年6月，为了让更多的泌尿系结石患者和亚健康人群了解和学跳健康操，在科学运动中排出结石、恢复健康，该院泌尿外科护士长陈艳带领护理姐妹们坚持每天晚上到州城各大广场领跳结石健身操，受到了市民们的广泛欢迎。

  该院泌尿外科主任胡晓辉还带领专家们现场举行惠民义诊活动，现场免费为市民供给咨询和健康辅导，并发放相关健康科普手册。一起，该院泌尿外科决议展开“轻松排石 健康福音”优惠活动。针对多发性泌尿系小结石患者免费供给体外冲击波碎石1次，排石床医治2次。医治均无需住院，安全性高，对存在适应征、无忌讳征的患者碎石、排石作用好。

  “夏天炎炎，也要摇动芳华、同享健康。”陈艳谈及医护人员在州城广场推行排石健身操的初衷时说。